Psicoterapia Online Adolescentes
Durante a adolescência, os jovens experimentam uma série de mudanças físicas, emocionais e sociais, e a terapia pode ser benéfica para ajudá-los a enfrentar esses desafios e desenvolver habilidades para enfrentar o estresse, a ansiedade, a depressão e outros problemas emocionais.
Aqui estão algumas características chave da psicoterapia para adolescentes:
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Enfoque centrado no adolescente: A terapia se adapta às necessidades e preocupações específicas de cada adolescente. Se você tem em conta seu desenvolvimento cognitivo, emocional e social.
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Confidencialidade: Em primeiro lugar, estabelece-se uma relação de confiança entre o terapeuta e o adolescente, e respeita-se a confidencialidade, a menos que haja preocupações sobre a segurança do adolescente ou de outros.
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Participação dos pais: Em muitos casos, os pais ou tutores podem estar envolvidos no processo terapêutico, mas o adolescente também pode ter sessões individuais para abordar questões pessoais.
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Enfoque em habilidades: O menu de terapia se concentra em aprender habilidades de confronto, comunicação efetiva, resolução de problemas e gerenciamento de estresse.
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Exploração da identidade: Dado que a adolescência é um período chave para a formação da identidade, a terapia pode incluir a exploração da identidade pessoal, a autoestima e a tomada de decisão.
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Apoio emocional: Proporcionar um espaço seguro e de apoio onde os adolescentes podem expressar seus sentimentos e preocupações.